Design A Healthy Home

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Let leading sustainability architect, Oliver Heath, give you all the practical solutions you need to transform your space for physical and mental wellbeing.

Inside the pages of this home decor book, you’ll discover how to detoxify your home by making small changes. It includes: 

   • 100 tried and tested, research-based design ideas to support your health and wellbeing in even the smallest of spaces
   • Stylish, fun, and aff ordable home design tips based on the latest research in sustainable, biophilic design

You're never going to be able to control the environment in the grocery store or your office, but your home is a completely different story. You are in charge of your living space, so why not make it as healthy as can be? Based on the latest evidence and research in wellbeing and biophilic design, this practical guide will show you how to create a restorative and nurturing environment - no matter the size of your space. 

The ideas and solutions included in this book have been devised with easy implementation in mind. Optimize lighting in your home by using reflective surfaces for a brighter space, follow a ventilation checklist to replenish the air in your home and remove pollutants, or unlock the powers of a tech-free bedroom for a better night's sleep. Whatever your budget and whether you rent or own your property, you can use these creative ideas to make your home a sanctuary.

 

Vous ne serez jamais en mesure de contrôler l'environnement de votre épicerie ou de votre bureau, mais il en va tout autrement pour votre maison. Vous êtes responsable de votre espace de vie, alors pourquoi ne pas le rendre aussi sain que possible ? Basé sur les dernières données et recherches en matière de bien-être et de conception biophilique, ce guide pratique vous montrera comment créer un environnement réparateur et nourrissant, quelle que soit la taille de votre espace.

Les idées et les solutions présentées dans ce livre ont été conçues pour être faciles à mettre en œuvre. Optimisez l'éclairage de votre maison en utilisant des surfaces réfléchissantes pour un espace plus lumineux, suivez une liste de contrôle de la ventilation pour renouveler l'air de votre maison et éliminer les polluants, ou débloquez les pouvoirs d'une chambre sans technologie pour une meilleure nuit de sommeil. Quel que soit votre budget et que vous soyez locataire ou propriétaire, vous pouvez utiliser ces idées créatives pour faire de votre maison un sanctuaire.

 

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